Train slimmer, voel je sterker.
STUDIO VELDEGEM · 30M²
EÉN PERSOON TEGELIJK · ALTIJD
altijd persoonlijk
per sessie
ervaring
klanten begeleid
Vertel me waar je naartoe wil.
Elk traject begint bij wat jij zoekt. Kies wat het dichtst bij komt — ik pas de aanpak daarop aan.
Algemeen fitter
Voor wie weer wat conditie en energie wil. We zoeken het tempo dat past bij jouw week, jouw leven.
Blessurevrij
Last van je rug, knieën of schouders? We bouwen op vanaf de basis, met techniek die je lichaam niet straft.
Geen schreeuwende coach. Wel iemand die meekijkt bij elke herhaling.
Ik werk al meer dan zeven jaar met mensen die het druk hebben. Vaders, ondernemers, managers — mensen uit de regio Torhout-Brugge die geen tijd hebben om te verspillen aan trainingen die niet werken.
In mijn studio in Veldegem krijg je rust en mijn volledige aandacht. We werken aan techniek voor we werken aan zwaarte. Dat is hoe je écht sterker wordt — en blessurevrij blijft.
Vier dingen waar
ik op let
01
Techniek eerst
We bouwen elk patroon op vanaf de basis. Liever drie nette herhalingen dan tien rommelige.
02
Jouw tempo
Geen standaard programma. Je traject volgt jouw week, jouw doelen en jouw lichaam.
03
Voeding
Geen strenge diëten. Wel concrete tips die passen bij hoe jij eet en kookt.
04
Volledige aandacht
Eén-op-één betekent: ik kijk mee, ik corrigeer, ik tel mee. Geen telefoon erbij.
We zitten samen. Geen verkoop.
Ik breng je beweging in kaart.
Op maat — voor jouw week.
Iedere sessie 1-op-1.
Klein, persoonlijk,
volledig van jou.
Overzicht
Locatie
30m², privé, volledig uitgerust.
Mijn studio in Veldegem is bewust klein gehouden — net groot genoeg voor één persoon en mij. Geen drukte, geen wachten op een toestel, geen muziek die je niet kiest. Alleen jij en je training.
- 1 persoon tegelijk
- Verwarmd & geventileerd
- Gratis parking voor de deur
Drie manieren
om te beginnen.
Alle pakketten zijn 1-op-1. Niet zeker? Begin met een kennismaking — dat is altijd de eerste stap.
Wat klanten zeggen
na een paar maanden.
“Voor het eerst train ik écht zonder pijn. Jens kijkt mee bij elke herhaling — dat maakt het verschil.”
“Eén uur per week. Ik voel me sterker dan in jaren. Geen poespas, gewoon goed werk.”
“Hij vraagt eerst hoe je week was. En dan pas wat we gaan doen. Dat zegt veel.”
“Na een hardloopblessure ben ik bij Jens beland. Acht maanden later loop ik weer én ik squat zwaarder dan ooit.”
“Het gevoel dat iemand écht meekijkt. Geen schema uit een app, maar een mens die zegt: doe het zo”
Vragen die ik vaak
te horen krijg.
Voor volwassenen die persoonlijke begeleiding zoeken — vooral drukke professionals tussen 30 en 55. Ervaring met sporten is geen vereiste; ik werk evengoed met absolute beginners als met mensen die al jaren trainen maar plateau's willen doorbreken.
Eén keer per week is een goeie basis voor de meeste mensen. Wie sneller resultaten wil of een specifiek doel heeft, kan twee keer komen. Minder dan eens per week werkt zelden — consistentie is alles.
Nee. Ik begin altijd met een screening en bouw vanaf jouw niveau op. Net beginners hebben hier vaak de grootste sprong vooruit, omdat ze van het begin af de juiste techniek aanleren.
Veldegem ligt in Zedelgem, ongeveer 15 minuten van Brugge en 10 minuten van Torhout. Vlot bereikbaar voor iedereen tussen Roeselare, Oostkamp en de kust. Gratis parking voor de deur.
Klaar om te
beginnen?
Stuur me een bericht — ik antwoord binnen 24 uur. We plannen samen een kennismaking, vrijblijvend.